Vol.42 「小さな約束をすぐやる習慣を持とう！」

約束を守ってくれない人は信用できない。
実は、約束を守っていない自分も自分の潜在意識が信用できない。
「自分を信じると書いて自信」
約束を守らないと自信が低下していく。
するとますます約束が守れなくなる。
悪循環だ。
大きな約束は守らないとダメージが大きいので、否応なく守る。
問題は、「小さな約束」。
「小さな約束」を守らなくても、当然、自信は低下していく。
「自己肯定感においては、約束の大小はない。小さな約束をすぐやる習慣を持とう！」（臥龍）